Super Mag Pulver 280 g - Närokällan

Super Mag Pulver

Magnesium är ett av kroppens viktigaste mineraler. Magnesium bidrar till normal muskelfunktion, och till att bibehålla normalt skelett, samt för normal proteinsyntes.

Hjärnan och hjärtat innehåller mest magnesium och det är dessa organ som skapar och kräver mest elektrisk energi.

Två teskedar löses upp i kokande vatten. Späd sedan med vatten eller någon annan dryck. Magnesiumet joniseras i kokande vatten, vilket innebär att absorptionen är maximal och det tas upp omedelbart i kroppen.

Några av de godkända hälsopåståenden för magnesium:

Magnesium bidrar till normal muskelfunktion
Magnesium normal funktion hos nervsystemet
Magnesium bidrar till normal energiomsättning
Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning
Magnesium bidrar till bibehållandet av normalt skelett

Fråga: Hur länge är det lämpligt att ta ett magnesiumtillskott?

Svar: Enbart magnesium kan man ta tills symptomen på brist har försvunnit. Sedan är det lämpligt att gå över till en formula som kombinerar magnesium och kalcium.

Fråga: Varför är en del magnesiumformer laxerande?

Svar: En del upptäcker att de blir lösa i magen när de tar mycket magnesium. Det är absolut inget farligt eller konstigt. Det handlar om något som kallas osmosis. Det betyder att två vätskor med olika koncentrationer eller mängd med ett genomsläppligt membran mellan sig, försöker uppnå en jämnvikt. När det finns mer magnesium upplöst i vatten inne tarmen än i den omgivande tarmväggen, så försöker osmosis utjämna koncentrationen.

Vatten flödar då in i tarmen genom tarmväggen i större mängd vilket ger den laxerande effekten. Naturligt men obehagligt. Minska mängden magnesium bara tills allt är bra igen och öka sakta upp dosen till den du vill ha. Bra för dem som är hårda i magen.

*Dagligt referensintag

Ingredienser: Arom (äppelsyra), magnesium (magnesiumkarbonat, magnesiumglukonat, magnesiumcitrat), C-vitamin (askorbinsyra).

2 tsk (5 gram) per dag. Denna produkt är lika lätt att tillreda som en kopp te. Häll 2 tsk Super Mag i ett stort glas som tål värme. Fyll till ca hälften med kokande vatten (100 ℃) samtidigt som du rör om till klar vätska. Magnesiumet joniseras i kokande vatten, vilket underlättar absorptionen för direkt upptag i kroppen. Fyll på med mer kokande vatten om så behövs. Låt svalna av eller fyll resten med kallt vatten. Tips! Man kan också lägga i en tepåse med t.ex. kamomill vid kvällsdags.